Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

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édulcorants

lundi 10 avril 2006

Les édulcorants de synthèse ou « faux sucres » sont des substances chimiques qui ont le goût du sucre sans toutefois apporter sucre ni calories à l’organisme.

Publié le 23/07/2021

Déballe ta pub ! L’influenceur de ton assiette, c’est toi

Le service de promotion de la santé des Mutualités Chrétiennes a développé un outil nommé « Déballe ta pub ! L’influenceur de ton assiette, c’est toi » destiné aux pré-ados.
L’objectif est de les (...)
Publié le 5/07/2021

Mallette PLANETE (Promouvoir L’Activité physique en Education Thérapeutique)

PIPSa présente un outil permettant aux équipes soignantes de promouvoir la pratique d’une activité physique adaptée et régulière auprès des patients dans le cadre de l’éducation (...)
Publié le 5/07/2021

Déballe ta pub ! Le marketing alimentaire chez les jeunes

La Revue Education Santé a consacré son dossier au marketing alimentaire chez les jeunes.
Le service de Promotion de la santé de la Mutualité Chrétienne (MC) et Ocarina, mouvement de jeunesse (...)
Publié le 5/07/2021

Saine Attitude - Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ?

La Mutualité Chrétienne propose une brochure qui donne des conseils et astuces pour de meilleures habitudes alimentaires.
« Bien manger », « manger sainement », « trouver un équilibre » ... plus facile (...)
Publié le 5/07/2021

Activité physique, sédentarité et confinement

Le nouveau bulletin « Bouger » de L’observatoire de la Santé du Hainaut se penche sur l’activité physique et la sédentarité en période de confinement. Vous y trouverez des données, des recommandations, le (...)
Publié le 5/07/2021

Alimentation des jeunes en Hainaut – Journée de réflexion

L’Observatoire de la Santé du Hainaut (OSH) publiera en octobre son nouveau « Regard sur la santé des jeunes » portant sur la thématique de l’alimentation.
A l’occasion de la publication des résultats (...)
Publié le 5/07/2021

Devenez supporter Relais pour la Vie !

La Fondation contre le Cancer recherche des supporters pour que chaque Battant se sente soutenu.
La Fondation contre le cancer continue ses Relais pour la Vie, malgré la crise du coronavirus. (...)
Publié le 5/07/2021

Six règles de vies pour une meilleure santé

La Fondation contre le Cancer vous invite à adopter un mode de vie sain et vous donne 6 règles pour une vie en bonne santé.
D’après La Fondation contre le Cancer, en respectant six règles de vie, (...)
Publié le 30/03/2021

Festival Nourrir Bruxelles 2021

Du 16 septembre au 16 octobre 2021, dans toute la région bruxelloise, le Festival Nourrir Bruxelles mettra un coup de projecteur sur toutes les initiatives citoyennes et collectives au service de (...)
Publié le 1/02/2021

La Santé en action, Décembre 2020, n°454 Promouvoir la santé par l’activité sportive et physique.

L’activité, qu’elle soit sportive ou physique, est favorable à la santé physique et psychique des individus. Or les écrans, la sédentarité et bien d’autres facteurs sociétaux sont désormais des obstacles (...)

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Quelles alternatives végétales à la viande ?

J’aimerais manger moins de viande : quelles sont les alternatives végétales qui peuvent m’apporter suffisamment de protéines ? Les protéines sont de (...)
Revenons à notre boîte à lunch pour adultes... avec des idées inspirantes !

Concrètement, qu’est-ce qu’on y met, dans cette lunch box ? Dans tous les cas, on favorise les recettes simples, rapides et consistantes. Pour (...)
Un code couleur pour aider à choisir ses aliments

En France, le code « Nutri-Score » apposé sur certains produits alimentaires devrait permettre aux consommateurs de (mieux) sélectionner ce qu’ils (...)

Limitation respiratoire : bougez (presque) comme vous le voulez

On pourrait comprendre, qu’en raison d’un manque de souffle, les personnes souffrant de (...)
Des conseils pour lutter conter la sédentarité au bureau

Les heures passées assis devant un bureau sont mauvaises pour la santé. Une seule solution : (...)
Activité physique et travail sont-ils inconciliables ?

Quand on bosse, ces "satanées" 30 minutes d’activités physiques par jour recommandées pour la (...)