valeur énergétique

Pendant le confinement, 70% des restaurants labellisés Good Food proposent des plats à emporter. Une bonne nouvelle pour l’alimentation durable et pour notre moral !
Nous sommes privé.e.s de (...)

Devenir végétarien pendant un mois, c’est le défi lancé par le Veggie Challenge. L’occasion de repenser sa façon de cuisiner, et de faire le plein de saveurs Good Food !
Manger moins de viande, c’est (...)

La Semaine des Diététiciens se déroulera du 15 au 21 mars 2021, dans le respect des mesures sanitaires en vigueur. Pour la 16ème fois, les diététicien·ne·s ont décidé de communiquer vers le grand public (...)

Bonne nouvelle pour les “fit girls” enceintes : le sport et la grossesse sont conciliables, sauf dans quelques cas. L’ONE vous dit lesquels dans cet article.

L’activité physique pendant la grossesse : quels avantages ? Quelles activités physiques pendant la grossesse ? Une activité physique régulière, c’est compliqué ! Que faire pour bouger ? La préparation (...)

De l’alimentation colorée aux mouvements doux, en passant par le grand bol d’air, l’Observatoire Santé du Hainaut donne 11 petits gestes concrets qui font du bien à notre santé et à notre (...)

L’immunité, c’est l’ensemble des moyens de défense que le corps utilise pour lutter contre des éléments qui lui sont étrangers… par exemple contre les microbes (bactéries, virus), mais aussi les (...)

L’activité, qu’elle soit sportive ou physique, est favorable à la santé physique et psychique des individus. Or les écrans, la sédentarité et bien d’autres facteurs sociétaux sont désormais des obstacles (...)