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  • Dans C’est quoi ton truc ?

    Comment choisir son pain ?

    La première chose à regarder ce sont les ingrédients. Le pain est composé, à la base, de seulement trois ingrédients : de la farine, de l’eau et du sel. Il est essentiel à notre alimentation parce que les céréales offrent une grande richesse nutritionnelle. Si vous cherchez un pain riche en fibres optez (...)

    Publié le 19 octobre 2016 | par Manger Bouger
  • Dans Opinions & points de vue

    Danger de contagion, le péril se précise

    Vu dans un épisode précédent : Comment le gros va-t-il retrouver la liberté ?
    C’est mal engagé. Ils seront bientôt placés sous surveillance rapprochée.
    En effet, l’OMS nous met en garde : l’Europe reste menacée par une épidémie d’obésité et de surpoids. Un tiers de la population mondiale est concerné par (...)

    Publié le 8 février 2017 | par Robert B.
  • Dans Saviez-vous que...

    Quelles alternatives végétales à la viande ?

    J’aimerais manger moins de viande : quelles sont les alternatives végétales qui peuvent m’apporter suffisamment de protéines ?
    Les protéines sont de longues chaînes d’acides aminés dont 9 sont essentiels pour l’être humain. Ils doivent donc être apportés par notre alimentation.
    Comparons une protéine (...)

    Publié le 27 mars 2017 | par Aude Dillis/Haute Ecole Lucia de Brouckère
  • Dans Mon corps, mon poids

    Les sites "Pro ana"

    Salut, c’est Sophie !
    Le dernier post d’Eva m’a vraiment impressionnée et je suis allée voir ces blogs proana.
    Alors, je vais vous dire, à moi aussi, ça m’a fait un choc. Tout de suite, j’ai pensé à ma fille de 9 ans qui se tartine les cuisses avec ma crème amincissante « pour ne pas devenir une baleine (...)

    Publié le 17 février 2017 | par Manger Bouger