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  • Dans C’est quoi ton truc ?

    Comment choisir son pain ?

    La première chose à regarder ce sont les ingrédients. Le pain est composé, à la base, de seulement trois ingrédients : de la farine, de l’eau et du sel. Il est essentiel à notre alimentation parce que les céréales offrent une grande richesse nutritionnelle. Si vous cherchez un pain riche en fibres optez (...)

    Publié le 19 octobre 2016 | par Manger Bouger
  • Dans Opinions & points de vue

    Connaître son cerveau pour mieux manger

    Voici un livre qui fait le point sur les dernières recherches et connaissances concernant les liens entre alimentation et cerveau. Histoire de mettre nos repas (et nos têtes) à l’heure...
    "Loin des oiseaux de malheurs qui nous annoncent que notre alimentation nous empoisonne à chaque instant ou (...)

    Publié le 29 mai 2017 | par Marinn
  • Dans Saviez-vous que...

    Un code couleur pour aider à choisir ses aliments

    En France, le code « Nutri-Score » apposé sur certains produits alimentaires devrait permettre aux consommateurs de (mieux) sélectionner ce qu’ils mangent. Décodage.
    Comment choisir les produits alimentaires industriels en meilleure connaissance de cause ? Certains pays, comme la Grande-Bretagne, (...)

    Publié le 15 mai 2017 | par Manger Bouger
  • Dans Mon corps, mon poids

    Les sites "Pro ana"

    Salut, c’est Sophie !
    Le dernier post d’Eva m’a vraiment impressionnée et je suis allée voir ces blogs proana.
    Alors, je vais vous dire, à moi aussi, ça m’a fait un choc. Tout de suite, j’ai pensé à ma fille de 9 ans qui se tartine les cuisses avec ma crème amincissante « pour ne pas devenir une baleine (...)

    Publié le 17 février 2017 | par Sophie L.