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Hamza, 14 ans

Ouaa ! Je trouille c’est pas possible c’est les exams dans 1 mois et j’suis pas prête du tout ! Aidez-moi.... Est-ce qu’il existe des aliments pour m’aider à étudier ?

Publié le 16 mai 2008 | 1 Commentaire(s)

Pauline, 15 ans

La viande me dégoûte… mes parents disent que je dois en manger parce que je suis en pleine croissance. Est-ce que c’est vrai ?

Publié le 14 mars 2008 | 1 Commentaire(s)

Lucie

salut

salut juste un p’tit mot pour vous dire que ce site est vraiment super
bien. je trouve juste qu’il n’y a pas assez de jeu. bisous a tous le
monde

Publié le 21 décembre 2006 | 2 Commentaire(s)

Bruno Coppens : "Une diète éthique !"

Si la vie t’a joué un tour de taille... genre XXL ...
Si tu te moques de ces régimes jamais grisants ...
Si tu éprouves la terrible peur du bide...
Tu n’es pas née à la bonne époque !
Dire qu’au temps de Rubens, les hommes préféraient les grosses !!
Aujourd’hui, le top qui modèle la pensée, c’est le format A4 :
anorexique, asexué, anémique et acnéique !

Ceci dit, il y a quand même les contre modèles : les
pulpeuses incendiaires, les voluptueuses charmeuses,
les siliconnes qui font de l’aérofragile...

Entre ces deux modèles, ton corps balance ...
Ah ! La balance !
Tu sens que toute surcharge pondérale est traquée.
“Etre gros” ça veut dire : prêter ses flancs à la critique ...
Ah ! Si au moins, plutôt que de les prêter, tu pouvais
t’en débarrasser, de tes flancs gonflant !
Pour être dans l’énorme... heu... les normes,
faudra-t-il suivre une diète éthique ?
Est-ce si dur d’être bien dans sa peau ?

Pas tant que ça.
Eviter les néfastes-food,
passer devant ... en courant sans se retourner !
Oui, voilà ! Courir, courir...
Et si tu cours, si tu cours chaque jour, hop !
T’arrives dégressif !
Garde cette ligne de conduite et tu retrouveras
l’autre ligne.
Un peu de courage et la vie sera plus légère !

Publié le 18 avril 2006 | 5 Commentaire(s)

Pierre Kroll : "Ne nous moquons pas des personnes qui ont un excès de poids !"

Un message que je voudrais faire passer, c’est qu’il ne faut pas se moquer des personnes qui ont un excès de poids, ni les rejeter. Cela n’arrange rien à leurs difficultés, cela n’a rien de positif pour eux et, au contraire, cela renforce encore davantage leur sentiment d’exclusion.

Un autre message que je voudrais transmettre est proche de ce que je vis moi-même. J’ai 48 ans et, comme beaucoup d’hommes de mon âge, j’ai tendance à prendre un peu de poids. J’aime faire du vélo et cela m’aide beaucoup à garder la forme mais, je l’avoue, j’attends la belle saison pour enfourcher ma bicyclette. Résultat : quand le printemps revient, je dois régulièrement perdre 5 ou 6 kilos car je n’ai pas fait assez d’activités sportives en hiver. En fait, il faut prévenir l’excès de poids avant qu’il n’arrive. C’est beaucoup plus facile de contrôler son poids quand on n’a pas pris de mauvaises habitudes alimentaires et qu’on entretient régulièrement sa forme que de devoir réagir quand on a dépassé les limites. C’est comme pour la cigarette : c’est plus facile de ne jamais commencer à fumer que de devoir arrêter !

J’ai l’habitude de dire cela aussi à mes trois enfants, de les conscientiser : faites du sport et tâchez d’en tirer du plaisir. C’est beaucoup plus facile de se maintenir en forme avec plaisir que dans la contrainte.

Publié le 18 avril 2006 | 1 Commentaire(s)

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