Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

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Documentaire

1er juin 2020

Univers Santé propose un résumé et une analyse du documentaire d’ARTE « Un monde d’obèse ».

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Mis à jour le 01/06/2020

Publié le 30/07/2020

« Aide alimentaire. Les protections sociales en jeu »

Les auteurs explorent l’aide alimentaire sous différents angles : à partir de l’histoire politique, sociale et économique…, à partir de ce qu’en disent ceux et celles qui la vivent au plus près et à (...)
Publié le 30/07/2020

« Transition pour une alimentation juste et durable à Bruxelles » / Audrey Vankeerberghen et Julie Hermesse

Cet ouvrage contribue à la réflexion de deux enjeux d’actualité que sont la transition des systèmes alimentaires justes et durables et la recherche action participative. Il témoigne d’expériences de (...)
Publié le 20/07/2020

7jsante.be

Le projet « 7 jours santé » publie sur son site des actualités « alimentation » et « activité physique » :
Les aliments anti-stress : aider son corps à être plus résistant
Comment conserver fruits et (...)
Publié le 16/07/2020

Enquête HBSC : les adolescents belges francophones font-ils mieux que leurs voisins européens en matière de comportements de santé ? / SIPES

Communiqué de presse du 19 mai 2020.
L’enquête HBSC, réalisée dans près de 50 pays d’Europe principalement, fournit tous les quatre ans, une photographie unique des comportements de santé des (...)
Publié le 16/07/2020

« Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ? » / Mutualité Chrétienne

Manger de façon équilibrée n’est pas une mince affaire, d’autant plus quand on cuisine pour une famille complète ! Dans nos vies d’adultes super actifs, nous avons tellement de choses à faire et à gérer (...)
Publié le 16/07/2020

« Les colles des petits allergiques » / Mutualité Chrétienne

Accueillir un enfant allergique en classe n’est pas chose aisée ou relève parfois du défi. Pour traiter du sujet avec les enfants (maternelles et primaires), le dossier pédagogique « Les colles des (...)
Publié le 16/07/2020

« Ca marche pour moi » / Observatoire de la santé du Hainaut

Marcher, c’est bon pour la santé ! Et c’est un moyen de bouger qui n’est pas cher, qui peut se pratiquer presque partout, seul ou en groupe et peut être source de découvertes. Quelques conseils et (...)
Publié le 16/07/2020

« La goutte d’eau qui nous fait vivre » / Observatoire de la santé du Hainaut

L’eau c’est la vie ! C’est la seule boisson essentielle à notre corps ! Pourquoi est-elle si importante et comment faire pour en boire assez ?
Publié le 16/07/2020

« L’alcool chez les jeunes » / SSEM

Déconfinement, fin d’examens, relâchement, fête et… alcool, binge drinking… quels dégâts chez les jeunes ? Le tour de la question avec Martin De Duve, Directeur d’Univers Santé, interrogé par le Dr T. (...)
Publié le 16/07/2020

« Lignes directrices sur l’activité physique, la sédentarité et le sommeil chez les enfants de moins de 5 ans » / OMS

Le but général de ces lignes directrices est de faire des recommandations sur le laps de temps pendant lequel, dans une journée de 24 heures, les jeunes enfants (âgés de moins de 5 ans) devraient (...)
Publié le 16/07/2020

Appel à projets Good Food 2020 : projets d’agriculture urbaine professionnelle durable / Bruxelles Environnement

L’objectif est que la Région bruxelloise tende vers l’autosuffisance alimentaire, et ce via une production urbaine, innovante, durable, performante et créatrice d’emplois bruxellois. Cet appel à (...)
Publié le 16/07/2020

Offre d’accompagnement des écoles 2020-2021 / Bruxelles Environnement

Comme chaque année, Bruxelles Environnement et ses partenaires associatifs accompagnent des équipes éducatives pour mener des projets environnementaux dans leur école. Découvrez les 3 accompagnements (...)
Publié le 16/07/2020

Alternative Food Festival, le 3 octobre 2020, Rabad

Le festival est l’occasion de découvrir toutes les alternatives alimentaires méconnues pour avoir une alimentation saine et respectueuse de l’environnement.
Publié le 16/07/2020

« Une crise qui ravive le rêve de l’autosuffisance alimentaire » / centdegrés magazine

La pandémie de COVID-19 nous invite à remettre en question de nombreux aspects de notre organisation sociale, bien souvent tenus pour acquis, à commencer par la chaîne d’approvisionnement alimentaire. (...)

Blog

Quelles alternatives végétales à la viande ?

J’aimerais manger moins de viande : quelles sont les alternatives végétales qui peuvent m’apporter suffisamment de protéines ? Les protéines sont de (...)
Revenons à notre boîte à lunch pour adultes... avec des idées inspirantes !

Concrètement, qu’est-ce qu’on y met, dans cette lunch box ? Dans tous les cas, on favorise les recettes simples, rapides et consistantes. Pour (...)
Un code couleur pour aider à choisir ses aliments

En France, le code « Nutri-Score » apposé sur certains produits alimentaires devrait permettre aux consommateurs de (mieux) sélectionner ce qu’ils (...)

Alimentation des enfants en vacances

L’école est finie, vive les vacances ! Pour certains il s’agira de découvrir d’autres pays, de (...)
Qu’est-ce que l’alimentation durable ?

En 30 ans, le contenu de notre assiette a profondément changé. Les aliments parcourent de (...)
Des pratiques sportives "responsables"

Pratiquer un sport ne dispense pas de rester vigilant quant à l’impact de ses activités sur (...)