Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

Martine Jeunehomme

Licenciée en KINESITHERAPIE-ULB
Licenciée en KINESITHERAPIE du SPORT-ULB
Licenciée en Santé Publique-ULB
Agrégation de l’enseignement supérieur

Mis à jour le 23/10/2018

Publié le 8/12/2020

Article : Face à un cancer : mangez et bougez !

Le 12 novembre, l’Institut Jules Bordet, centre de référence de lutte contre le cancer en Belgique, participe au Nutrition Day. L’occasion de rappeler les liens essentiels qui unissent une (...)
Publié le 8/12/2020

Evenement : Hédonisme et durabilité des comportements alimentaires : que nous apprend le confinement ?

Les moments de rupture sont propices à la redéfinition des habitudes alimentaires. A l’occasion du premier confinement, la vie quotidienne de l’ensemble de la population française a été modifiée et (...)
Publié le 8/12/2020

Article : 5 conseils pour prendre soin de soi et renforcer son immunité

L’immunité, c’est l’ensemble des moyens de défense que le corps utilise pour lutter contre des éléments qui lui sont étrangers… par exemple contre les microbes (bactéries, virus), mais aussi les (...)
Publié le 8/12/2020

Article : L’alimentation ultra-transformée meilleure marché que l’alimentation saine

Plusieurs facteurs, tels que le goût, l’emballage, la publicité, la facilité de consommation ou le mode de vie, ont un impact sur les choix alimentaires des Belges. Le prix des aliments est également (...)
Publié le 8/12/2020

Outil : Diabète, les 7 actions, à l’intention des soignants éducateurs

Ce support pédagogique destiné aux soignants permet de travailler la compétence de prise de décision du patient diabétique adulte. Il est constitué de 7 fiches cartonnées avec 7 languettes présentant (...)
Publié le 8/12/2020

Article : 15 idées de cadeaux de Noël pour soutenir un système alimentaire sain, local et durable

L’approche des Fêtes réveille l’envie de gâter ses proches tout en demeurant cohérent avec ses valeurs sociales et environnementales. Pour les personnes convaincues que l’acte de consommer est (...)
Publié le 8/12/2020

Article : Pandémie : comment mieux soutenir les jeunes athlètes privés de sports organisés ?

La pandémie entraîne son lot d’anxiété et déstabilise toute notre société. Mais pour les jeunes qui sont très engagés dans une pratique sportive, la suspension des activités peut être particulièrement (...)

Blog

Quelles alternatives végétales à la viande ?

J’aimerais manger moins de viande : quelles sont les alternatives végétales qui peuvent m’apporter suffisamment de protéines ? Les protéines sont de (...)
Revenons à notre boîte à lunch pour adultes... avec des idées inspirantes !

Concrètement, qu’est-ce qu’on y met, dans cette lunch box ? Dans tous les cas, on favorise les recettes simples, rapides et consistantes. Pour (...)
Un code couleur pour aider à choisir ses aliments

En France, le code « Nutri-Score » apposé sur certains produits alimentaires devrait permettre aux consommateurs de (mieux) sélectionner ce qu’ils (...)

La marche et le vélo, des pratiques à la mode chez les ados ?

Résultats de l’enquête HBSC 2018 en Belgique francophone
Depuis la Seconde Guerre mondiale, le (...)
Les pratiques alimentaires selon le statut migratoire à Bruxelles

A Bruxelles, environ 2 personnes sur 3 sont issues de l’immigration. Soit elles sont nées à (...)
Des pratiques sportives "responsables"

Pratiquer un sport ne dispense pas de rester vigilant quant à l’impact de ses activités sur (...)