« Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ? » / Mutualité Chrétienne

16 juillet 2020

Manger de façon équilibrée n’est pas une mince affaire, d’autant plus quand on cuisine pour une famille complète ! Dans nos vies d’adultes super actifs, nous avons tellement de choses à faire et à gérer que trouver le temps d’avoir une alimentation saine, c’est frigo impossible ! Et pourtant, nous avons parfois envie de changer un peu notre façon de manger. Peut-être même de chasser nos « mauvaises habitudes ».
À frigo impossible, nul n’est tenu !

https://www.mc.be/media/saine-attitude-infor-sante_tcm49-56399.pdf

Mis à jour le 31/07/2020