Manger Bouger

POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !

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UPDLF : Union Professionnelle des Diplômés en Diététique de Langue Française

L’Union Professionnelle des Diplômés en Diététique de Langue Française

Mis à jour le 04/04/2017

Publié le 30/03/2021

Même pas faim

La brochure "Même pas faim" de l’ONE aborde le thème du refus de manger et fournit aux parents des repères pour mieux comprendre le comportement de leur enfant et proposer des pistes d’action.
Il a (...)
Publié le 30/03/2021

Goodcook : un atelier au goût de fruits et de légumes

GoodPlanet et Delhaize s’associent pour sensibiliser les élèves à l’importance des fruits et légumes au sein d’une alimentation saine, de qualité et au plaisir de manger des produits locaux et de saison. (...)
Publié le 30/03/2021

Conseil Aviq de la semaine : pratiquer du yoga

Cette semaine, l’AVIQ vous conseille d’essayer le yoga pour améliorer votre bien-être !
La pratique régulière de cette discipline ancestrale procure un bien-être physique et mental et vise à établir (...)
Publié le 30/03/2021

Prunch ! Le jeu de cartes qui met le sport dans ta poche

Réalisé par une éducatrice sportive, spécialiste du sport adapté, un jeu de cartes permet à toute personne de réaliser une activité physique en toute sécurité.
Ce jeu de cartes, pour professionnels ou (...)
Publié le 30/03/2021

Festival Nourrir Bruxelles 2021

Du 16 septembre au 16 octobre 2021, dans toute la région bruxelloise, le Festival Nourrir Bruxelles mettra un coup de projecteur sur toutes les initiatives citoyennes et collectives au service de (...)
Publié le 1/02/2021

La Santé en action, Décembre 2020, n°454 Promouvoir la santé par l’activité sportive et physique.

L’activité, qu’elle soit sportive ou physique, est favorable à la santé physique et psychique des individus. Or les écrans, la sédentarité et bien d’autres facteurs sociétaux sont désormais des obstacles (...)

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J’aimerais manger moins de viande : quelles sont les alternatives végétales qui peuvent m’apporter suffisamment de protéines ? Les protéines sont de (...)
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30 minutes d’activité physique par jour pour les adultes

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