Voici quelques compléments d’informations pour vous aider à lire la pyramide alimentaire de l’ONE (Office de la Naissance et de l’Enfance) pour les enfants de (...)

La pyramide alimentaire de l’ONE (Office de la Naissance et de l’Enfance) pour les enfants de 18 mois à 6 ans est un outil de référence qui permet d’expliquer (...)

Les idées reçues ont la vie dure. En effet, nombreux sont ceux qui pensent que l’eau du robinet n’est pas bonne à boire. Détrompez-vous ! L’eau du robinet est (...)

La pyramide alimentaire est un outil de référence pour aborder l’alimentation équilibrée. Dans sa version actuelle, elle propose une nouvelle hiérarchie dans (...)

Bien sûr, il faut manger pour vivre. Mais pas seulement : l’acte de manger dépasse la satisfaction d’un besoin biologique. En effet, se nourrir relève aussi - (...)

Cuire les aliments a tout changé dans notre alimentation. Connaître les atouts et les inconvénients de chaque mode de cuisson permet de réfléchir en termes (...)

Les bienfaits du régime méditerranéen sont reconnus. Selon les études disponibles, ce régime réduit de 30% le risque cardiovasculaire à 5 ans, lorsque l’on (...)

Manger de manière "structurée" en partageant ses repas avec d’autres, contribue à la bonne santé. Et à la qualité de vie. Pour apprécier pleinement le goût des (...)