D’après l’interview de Malgorzata Klass, kinésithérapeute et professeur à la Faculté des Sciences et de la Motricité de l’ULB
Petit déminage des raisons que (...)
Lors de la grossesse, de nombreuses femmes incluent - à raison - une activité physique régulière dans leur vie. Après l’accouchement, ce "réflexe" peut - et (...)
Cela peut paraître fou. Complètement décalé. Inopportun. Incongru. Impossible. Pourtant, c’est une certitude : quand on est sous traitement contre un cancer, il (...)
Trop de pollution ? Pas de vélo, pas de sport, on reste à la maison ! En réalité, cette affirmation pourrait bien avoir du plomb dans l’aile, du moins pour un (...)
De nombreuses études ont démontré que la pratique d’une activité physique régulière était nécessaire au développement et au maintien d’un bon état de santé physique (...)
On sait que l’activité est bonne pour la santé : cette affirmation se vérifie aussi, à 100%, pour les personnes confrontées au diabète. "Qu’il s’agisse d’un (...)
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Pour les plus sédentaires d’entre nous ou pour tous ceux qui ont du mal à mettre assez de mouvement dans leur vie, la France a adopté un dispositif qui, sur (...)
De nombreuses raisons peuvent nous éloigner de la pratique d’une activité physique. Parmi tous les motifs possibles, celui du "coût" peut (presque) facilement (...)
La pratique d’une activité physique a une influence bien documentée sur la santé et le bien-être physique, mental et social de l’individu à toutes les périodes (...)
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Qu’est-ce que la lombalgie ou le mal de dos ?
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Le manque d’activité physique constitue le quatrième facteur de risque de mortalité au niveau mondial.
Chez les adultes, la pratique d’une activité (...)
La brochure "Même pas faim" de l’ONE aborde le thème du refus de manger et fournit aux parents des repères pour mieux comprendre le comportement de leur enfant et proposer des pistes d’action.
Il a (...)
GoodPlanet et Delhaize s’associent pour sensibiliser les élèves à l’importance des fruits et légumes au sein d’une alimentation saine, de qualité et au plaisir de manger des produits locaux et de saison. (...)
Cette semaine, l’AVIQ vous conseille d’essayer le yoga pour améliorer votre bien-être !
La pratique régulière de cette discipline ancestrale procure un bien-être physique et mental et vise à établir (...)
Réalisé par une éducatrice sportive, spécialiste du sport adapté, un jeu de cartes permet à toute personne de réaliser une activité physique en toute sécurité.
Ce jeu de cartes, pour professionnels ou (...)
Du 16 septembre au 16 octobre 2021, dans toute la région bruxelloise, le Festival Nourrir Bruxelles mettra un coup de projecteur sur toutes les initiatives citoyennes et collectives au service de (...)
L’activité, qu’elle soit sportive ou physique, est favorable à la santé physique et psychique des individus. Or les écrans, la sédentarité et bien d’autres facteurs sociétaux sont désormais des obstacles (...)
J’aimerais manger moins de viande : quelles sont les alternatives végétales qui peuvent m’apporter suffisamment de protéines ?
Les protéines sont de (...)
En France, le code « Nutri-Score » apposé sur certains produits alimentaires devrait permettre aux consommateurs de (mieux) sélectionner ce qu’ils (...)