POUR S’INFORMER, RÉFLÉCHIR, FAIRE DES CHOIX ET AGIR !
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Dans le cadre de la semaine européenne du sport, le Centre Adeps a réalisé cinq capsules vidéo qui visent à améliorer voire à corriger la posture du dos. Ces exercices peuvent être réalisés n’importe où, même à votre domicile, ne nécessitent aucun matériel spécifique et sont accessibles à tous.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLciWM8ehF25dYCJfyS6illRwSyMCgAUF_
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