mon ventre et mes fesses

bonjour,j’ai 15ans et je mesure 1m53 pour 50 kg et je me trouve grosse au niveau de mes fesses et de mon vendre ais-je raison ou pas ?
je voudrais un ventre plat et des petites fesses pas trop quand même je n’ai pas envies d’être anorexique,je veux plutôt avoir une taille fine.à bienôt
STEPHANIE

Publié le 16 juin 2009

1 Commentaire(s)

Lucien dit:

21 août 2010 à 15:08

Salut Stephanie,
ton poid est un peu au dessus du normal mais pas de panique
tu peux perdre ses quelque petit quilos en évitant de grignoter entre les répas et réduire les matiéres grasses essaye de faire de la marche ou de courir au minimum 30 minutes 4 jours par semaine. Normalment tu devrais obtenir des cuisses plus mince est plus musclé ( tqt pas des énormes muscles de compétition ;)) et pour tes fesses essaye de les musclé avec des exercices que tu peux trouver sur le web.
Si tu suis mes conseilles tu sera hyper canon ;)
a+ j’éspére t’avoir aidé

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Mis à jour le 16/06/2009